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維霖診所院長推薦：就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。曹為霖醫生保舉：毒素入血，進而致使一些列疾病。


同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。因此被視做抗癌的明日之星。抑制“壞”細菌的生長。抑制“壞”細菌的生長。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。曹為霖院長：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這類乳酸菌。


８個飲食策略，提升免疫作戰力！８個飲食策略，提升免疫作戰力！８個飲食策略，提升免疫作戰力！我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。會將外界不同細菌帶回家。會將外界不同細菌帶回家。但專家稱這些細菌對人類無害。維霖內科診所：其他研究人員還發現


維霖診所

一位網友在PTT貼文指出「我是想問一下說，不論是傳統或者變頻冷氣都會有舒眠功能，平常睡覺前有時辰手癢也會按一下，但現實上的結果究竟是什麼我底子不知道，只知道應當是會比較舒服？究竟遙控器上的舒眠模式是差在哪裡呢？」

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冷氣調27、28度太熱？遙控器「按1鈕」涼翻：日本人瘋傳
涼氣界「2霸主」爽吹省電！他開10年不壞 電器行也認證

近幾日炎天氣息越來越濃厚，本週好天氣更是不息，每到午時溫度就飆破35度的高溫，讓人不開啟冷氣都快熱得快受不了，但你是不是只會打開冷氣，而都沒有注意到遙控器上有些功能不但能讓本身感應更舒適，也能夠省電節能呢？就有網友討論「涼氣舒眠到底差在哪？」貼文激發熱議。

而事實上，遙控器上的舒眠功能也一直是台電大推的功能之一，由於睡覺時人體新陳代謝下落，同樣的冷氣溫度到三鼓就會感覺冷，而冷氣的舒眠功能，就會在入睡後將溫度逐步往上調1~2度，到達省電的結果也好眠，而因為涼氣只要上升一度就可以節流6％的電，一個晚上若是開啟「舒眠模式」則會上升兩度，不僅能整晚好眠，又能省下12％電，還在吹整晚冷氣的民眾，不妨可以試試看這個小撇步哦！（編輯：張嘉哲）

（圖/台電粉絲團）