維霖內科診所發現：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。－bevalmilton的部落格

曹為霖醫生

曹為霖醫師推薦：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。BEMER微循環健康理療儀一旦發現菌群失調當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時益生菌幫助保持我們的消化系統健康和甜食會影響人體製造白血球這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖診所曹院長保舉：正常情況下，腸道菌群可以或許很好地幫忙我們消化食物、接收營養、正常排泄、順暢排毒。

而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈這可能與不同的激素水準相關。每天1種高維生素C水果同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。曹為霖推薦：當它們試圖保護身體免受有害細菌的損害時

同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性每天吃1碗五榖雜糧飯基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態飲食的品質和免疫力息息相關８個飲食策略，提升免疫作戰力！可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。維霖內科診所保舉：條件致病菌、致病菌及真菌減少

 維霖診所

【旅遊經編纂部報道】

【誠操行旅】In Between之間餐廳雙人人文套餐可任選三道精緻前菜及一道主餐

致力於耕作葡萄酒品飲文化的誠品酒窖，此次也精選來自代辦署理法國酒莊的葡萄酒與香檳六瓶(價值12,500元)，首批酒款涵蓋多種料理的搭配，大多選自2019年法國布根區域與隆河區，其中最具代表性的布根地酒莊Bouchard Père et Fils，是該區葡萄園最多的具有者，任何葡萄等級與年份都能保持必然的水準，而2019年的陽光日照足夠，釀出純淨集中的果香和完善成熟的單寧，此中紅酒富含莓果風味、酸度平衡，白酒則有著生果乾和橙皮的燉煮香氣，亦特別挑選無年份(NV)香檳，以不同年份酒液與不同品種比例揉合混釀，每年均有類似的均衡口感。

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您能在一年的路程中，任選日期入住誠品行旅經典客房一晚(價值6,688元)，不僅可盡情閱覽The Lounge大廳書坊五千冊大型書牆，亦能在難能可貴的戶外陽台上，擁抱松菸綠地與城市高樓交會的獨家境緻。待夜色漸暖、華燈初上，亦可至融會義法摒擋飲食精華的「In Between之間」餐廳用餐，品味由主廚精心準備的雙人人文套餐(價值5,654元)，除了可任選三道精緻前菜，主餐還有澳洲和牛臉頰肉、紐西蘭小羊排或波士頓龍蝦等頂級海陸食材，在通透明亮的全幅落地窗前享受美食。

圖片：誠操行旅供應

可任選日期入住誠操行旅經典客房一晚

另外亦可獲贈誠品糊口電子抵用券2,000元，不管購買書籍、生活商品、服飾或餐飲等消費皆能享無門檻直接折抵。

提示您，喝酒過量有礙身體健康！

【誠品行旅】義法摒擋In Between之間餐廳，大面落地窗引進松菸綠意

【誠品行旅】誠品酒窖特別精選代辦署理法國酒莊葡萄酒與香檳六瓶，價值＄12,500元

禮遇內容包孕：誠操行旅經典客房一晚、誠品酒窖精選代辦署理法國酒莊葡萄酒與香檳六瓶、義法摒擋In Between之間餐廳雙人人文套餐一套、誠品糊口電子抵用券2,000元等專屬禮遇，禮遇刻日皆自購置日起至明(2023)年9月30日前，除此以外，同步享有誠品行旅雅緻客房每晚1,980元之優惠房價3次、The Chapter Café或In Between之間餐廳用餐2人同行5折優惠10次，以及全台誠品書店購物79折3次等年度款待等

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